9/6 (日) 雨（練馬） イスタンブール 1:15 発、成田 18:30 着（予定時刻。実際の発着時刻は正確ではないがそれほど違いはなし）。時差ボケを極力抑えるために機内では早い段階に短い睡眠を取り、あとは起きているように計画した。最初の食事の後すぐ寝て日本…