今日からしばらく「18 時頃に一旦退勤して、買い物などして帰宅し、シャワーと夕食をとった後 21-22 時頃に再び職場に来て、24時過ぎの深夜バスで帰る」という生活サイクルを試してみようと思う。理由は (1) 夕食後ずっと自室にいるとつい遊んでしまう (2) …

7/1 (水)：晴時々曇、昨日よりは暑くない ポンプ情報収集。棚に使うアングルを工作室の技術職員に切ってもらう。フランス語の書類（１ページ）完成させる。 7/2 (木)：晴時々曇一時雷雨 新装置購入検討。退勤後 IKEA へ。 7/3 (金)：晴 新装置検討。同僚の部…