昨日は街へ出て本5冊と体重計を買った。もともと太っているほうだけど、ここ1年くらいでとみに体重が増えだしたのだ。運動不足でもあるし、考えなしに食べるし。あと年齢とともに新陳代謝が衰えていることもあるようだ。努力しないと体型が維持できなくな…
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